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정부지원금, 온라인 셀러도 받을 수 있다? 온라인 셀러나 예비 창업자, 혹은 소규모 자영업자라도 수천만 원에서 최대 1억 원까지 정부 지원금을 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?지금은 연초, 바로 이 신청 시즌이라는 점에서 꼭 확인하고 넘어가야 할 타이밍입니다.지원금,   "갚지 않아도 되는 돈"정부 지원금이 핫해진 이유는 분명합니다.지원금은 갚지 않아도 되는 ‘순수 지원금’이기 때문이죠.2016년 이후 매년 증가해온 정부의 창업·소상공인 지원 정책은 지금도 확대 중이며,2025년에는 무려 429개의 다양한 사업이 마련되어 있습니다.사업 규모가 작더라도 충분히 선정될 수 있는 기회가 많은 만큼, 준비만 잘 한다면 얼마든지 가능성이 열려 있는 셈입니다. 1인 기업도, 예비 창업자도 OK!“나는 개인 사업자도 아니고 아직 사업자등록도 안 했는데 .. 2025. 3. 21.
신분증 사진 규격 요약 📌 신분증 사진 규격✅ 기본 규격크기: 3.5cm × 4.5cm (가로 × 세로)해상도: 600dpi 이상 권장배경색: 흰색 또는 연한 회색 (깨끗하고 단색 배경 필수)촬영 시기: 최근 6개월 이내 촬영 ✅ 얼굴 기준정면 응시 / 눈 뜨고 입 다문 상태표정: 자연스러운 얼굴 (웃거나 찡그리면 안 됨)안경 착용 가능하나, 렌즈에 빛 반사 없어야 함모자, 머플러, 선글라스 등 얼굴 가리는 액세서리 금지얼굴 크기: 사진 세로 길이의 70~80% 정도 (대략 3.2~3.6cm) ✅ 디지털 파일 제출 시파일 형식: JPG 또는 PNG용량: 100KB ~ 500KB 권장 (기관에 따라 다름)배경 합성, 얼굴 보정 등 인위적인 수정은 불가✅ 특이사항여권 사진은 국제 기준 (ICAO) 필요. 귀가 보여야 하는 경우 .. 2025. 3. 21.
왜 유독 한국인은 이명을 많이 경험하나 이명(耳鳴)은 많은 한국인이 경험하는 증상 중 하나로, 귀에서 ‘삐-’, ‘웅웅’ 같은 소리가 들리는 현상을 말해요.단순히 귀 건강 문제라고 생각하기 쉽지만, 최근 연구에서는 이명이 뇌졸중의 전조증상일 수 있다는 가능성이 제기되고 있습니다.특히, 한국인은 다른 나라보다 이명과 뇌졸중 발병률이 높은 경향을 보이고 있는데요.한국인의 이명과 뇌졸중이 어떤 관계가 있는지 알아볼게요. 1. 한국인은 왜 이명을 많이 경험할까?이명은 전 세계적으로 흔한 증상이지만, 한국인은 특히 이명을 겪는 비율이 높은 편이에요.🔹 한국인의 이명 유병률대한이비인후과학회에 따르면, 한국인의 약 20% 이상이 이명을 경험한다고 해요.이는 세계 평균보다 높은 수치입니다.🔹 한국에서 이명이 흔한 이유소음 환경:대도시 거주자가 많고, 교.. 2025. 3. 14.
이명! 단순한 귀 문제만이 아닐 수 있어요! (뇌졸중과 관련 연구) 가끔 귀에서 ‘삐-’ 하는 소리가 들리거나, 주변이 조용할 때 웅웅 울리는 소리가 느껴진 적 있나요?이런 증상을 ‘이명’이라고 하는데, 단순히 귀 문제라고 생각하기 쉽지만 사실 뇌 건강과도 밀접한 관련이 있습니다.특히 최근 연구에서는 이명이 뇌졸중의 전조증상일 가능성이 있다는 결과가 나오면서 많은 사람들이 주목하고 있어요.오늘은 이명과 뇌졸중의 관계에 대해 최신 연구 결과를 바탕으로 쉽고 자세히 알려드릴게요.  1. 이명이란? 단순한 귀 문제가 아닐 수도 있어요!이명은 외부에서 소리가 나지 않는데도 귀에서 소리가 들리는 증상을 말해요.보통 ‘삐-’ 하는 소리, ‘웅웅’거리는 소리, 혹은 ‘쉭쉭’ 하는 소리가 들릴 수 있어요.🔹 이명의 주요 원인이명의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요.귀 자체의 문.. 2025. 3. 14.
항산화 식품 섭취하면 뇌건강에 도움될까? (과학적 근거,연구) 1. 뇌 건강과 항산화 식품의 상관관계뇌는 신체 기관 중 가장 중요한 역할을 담당하는 장기이며, 수많은 신경세포와 복잡한 신경망을 통해 인지 기능, 감정 조절, 기억력 유지 등의 기능을 수행한다.그러나 뇌세포는 노화, 스트레스, 환경적 요인, 영양 불균형 등에 의해 쉽게 손상될 수 있다.특히 산화적 스트레스(oxidative stress)는 뇌세포 손상의 주요 원인으로 알려져 있다.산화적 스트레스는 체내에서 생성되는 활성산소종(reactive oxygen species, ROS)과 항산화 방어 체계 간의 불균형으로 인해 발생하며, 이는 신경 퇴행성 질환(알츠하이머병, 파킨슨병, 혈관성 치매 등)의 주요 기전으로 작용한다 (Butterfield et al., 2019).따라서 항산화 식품을 통한 산화적 스.. 2025. 3. 12.
머리에서 두근거리는 소리는?, 두통 원인은? 1. 머리가 두근거리는 두통이란?머리가 두근거리는 두통은 맥박과 비슷한 리듬으로 쿵쿵 뛰는 듯한 통증이 특징이다.이 증상은 혈관이 수축하거나 확장되면서 발생하는 경우가 많으며, 스트레스, 피로, 수면 부족 등의 요인이 영향을 미친다.대부분 일시적인 경우가 많지만, 두통이 반복되거나 심해지면 편두통, 고혈압, 뇌졸중 등의질환과 관련이 있을 가능성이 있다.따라서 두통이 지속되거나 일상생활에 영향을 줄 정도라면 원인을 정확히 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요하다. 2. 머리가 두근거리는 두통의 주요 원인1) 편두통한쪽 머리에서 맥박처럼 두근거리는 통증이 발생한다.통증이 심할 경우 구토, 메스꺼움, 시야 흐림 등의 증상이 동반될 수 있다.스트레스, 특정 음식(초콜릿, 치즈, 와인 등), 호르몬 변화, 수.. 2025. 3. 12.

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